天猫健康消费洞察显示，过去一年，天猫健康年度购买用户数近3亿，人均年度购买频次超过五次，实现千亿级交易规模，且用户的健康消费需求正呈现出购买频次频繁化、消费品类丰富化的趋势特点，血糖仪、胶原蛋白、冬虫夏草等产品备受关注。可见，对生活品质要求越来越高的当代人不再仅满足于“生存型”健康需求，更加看重日常保健、睡眠管理等更高层次的享受型健康需求，也更乐于为健康买单。

然而，想要实现健康生活，仅靠购买行为还远远不够，大众亟需依托更多专业健康知识，来满足科学养生诉求。但目前来说，我国民众在这一领域并没有受过系统、专业的指导，大部分人普遍存在养生观念滞后、健康素养较低等问题，朋友圈内“骨头汤能补钙”、“趁热吃东西对肠胃更好”、“反复烧开的水会致癌”等养生谣言泛滥……对此，前不久召开的2023年全国卫生健康工作会议上，国家卫生健康委提出要继续加强健康促进教育，深入开展健康知识的宣传普及，号召公众积极参与健康行动。显然，科学专业的健康知识传播刻不容缓，不可或缺。

为推动健康知识普及、助力科学养生方式走进千家万户，专注于个人价值提升的终身学习平台讲真推出《家庭健康宝典课》，课程经行业专家细致打磨教学内容，并由教学经验丰富的讲师硬核输出专业科普，传播健康理念，向民众分享健康知识，让每个人都有机会编织起健康知识的“防护网”，从而识别疾病、预防疾病、调理身体。

在课程研发上，讲真依托集团公司专业高效的课程研发组织体系，将以终为始的PBL课程开发原则与ADDIE课程研发流程应用到《家庭健康宝典课》课程中，充分保障课程内容严谨性，将专业性落实到每一个知识点，从而对学员们的学习效果负责，为大众身体健康保驾护航。

在内容设置上，《家庭健康宝典课》通过体系化、系统化教学，向学员传授疾病信号、脾肾养生知识、调衡脏腑、亚健康问题解决方式、两性问题与不良情绪解决、慢性病改善，儿童常见疾病与应对方式、食疗养生等内容，帮助学员在身体异常来临前未雨绸缪。同时，为进一步优化学习体验，课程会将专业知识进行模块化拆分，并在教学过程中将理论与实践相结合，配合实际案例讲解，赋能公众更好管理自身健康。

在师资力量上，《家庭健康宝典课》的讲师与班主任为教学经验丰富、优中选优的专业团队组成，以确保教学过程中的严谨性与科学性。课程期间，讲师还会将重点知识内容进行归纳总结，并在期中、期末阶段设立复习课程，让学员们边学边测，从多维度弥补学员健康知识短板，帮助大家跨越学习难关，一步步夯实基础知识，践行健康生活方式。

健康是生命之所系，是全面发展的基础，也是全体人民的最大财富。未来，终身学习平台讲真会秉持“真货、真诚、真知”的品牌态度，持续分享专业内容，助力民众扫除知识盲区，形成“人人关注健康、全民提升素养”的健康社会新风尚。